Девочки, а как вы себя чувствуете после диет? Я вот закончила свою гречневую диету и перешла к обычному питанию и у меня начались проблемы с желудком.
Состояние здоровья после диеты
Страница: 1
Сообщений 1 страница 12 из 12
Поделиться22021-11-02 14:35:23
Всегда с диет нужно выходить плавно, постепенно добавляю обычную еду. А вы скорей всего сорвали себе желудок если резко перешли к обычной еде
Поделиться32021-11-02 14:36:38
Да, я и не знала что нужно еще и плано выходить их них. И что теперь делать? Идти к врачу на обследование?
Поделиться42021-11-02 14:37:42
Попробуйте пока вернуться к правильному питанию, убрать жирное, жаренное, мучное, еще кисломолочные продукты добавьте. И еще можно пробиотик пропить, должно все нормализоваться.
Поделиться52021-11-02 14:42:08
Спасибо, попробую, а пробиотик какой лучше брать?
Поделиться62021-11-02 14:42:47
Почитайте, какой вам больше нравится. Я сейчас пью нутрилайт, это амвей производит, его принимать нужно всего раз в день, это очень удобно
Поделиться72021-11-02 14:43:09
Он в форме таблеток?
Поделиться82021-11-02 14:44:06
Нет, он в форме сашше, разбавляю его, мне нравится в молоке, но можно в любой жидкости, и пьете
Поделиться92021-11-02 14:44:20
А на вкус как? Сильно противно?
Поделиться102021-11-02 14:45:28
Наоборот как раз, на вкус приятный, сладенький, мне прям как с ванилькой кажется.
Поделиться112021-11-02 14:46:04
А через сколько вы увидели результат первый?
Поделиться122021-11-02 14:47:39
Уже через неделю прошла тяжесть в животе, стало больше энергии, нет сонного состояния. И кстати сейчас вижу что даже цвет лица стал ровный, синяки под глазами начали уходить
Страница: 1
![[Ведьмин круг]](http://i048.radikal.ru/0906/68/ed2c72b5c95f.jpg)
